Sicherheit ist kein Zufall – sie ist erlernbar. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Sicherheit auf ein neues Level zu heben.
Mein 4-Säulen-Konzept für deine Sicherheit
Deeskalations-Kompetenz
Deeskalation bedeutet, Spannungen oder Konflikte durch gezielte Kommunikation zu verringern, um eine friedliche Lösung zu erreichen. Dabei sind sowohl deine Körpersprache als auch die richtige Wortwahl entscheidend. Dieses Konzept findet Anwendung in Konfliktsituationen, schwierigen Gesprächen oder in der Mediation – mit dem Ziel, Situationen zu beruhigen und sicher herauszukommen.
Aufbau mentaler Stärke und Sicherheit
Der Aufbau mentaler Stärke und Sicherheit ist ein Prozess, der darauf abzielt, dein Selbstbewusstsein und deine Resilienz zu stärken. Mein Ziel ist es dich, wenn du unsicher oder vielleicht durch ein schlimmes Erlebnis traumatisiert bist, sicher und entspannt durch Job oder deinen Alltag zu führen.
Erkennen und bewältigen von gefährlichen Situationen
Das Erkennen und Bewältigen von gefährlichen Situationen erfordert Aufmerksamkeit, schnelles Handeln und strategisches Denken. Ich zeige dir wie du dich durch gezieltes Training selbst auf solche Situationen vorbereiten kannst, diese frühzeitig erkennst und somit vermeiden kannst. Sei es im Job, auf dem nach Hause Weg oder in deiner Freizeit.
Selbstschutz und Eigensicherung
Hier erfährst du, warum sie so wichtig sind:
Selbstschutz bedeutet, aktiv Risiken zu vermeiden und dich zu schützen – sei es durch Selbstverteidigung, das Erkennen toxischer Umgebungen oder das Setzen von Grenzen in Beziehungen.
Eigensicherung bezieht sich auf konkrete Strategien zur Sicherung deines Wohlbefindens, wie das Erkennen von Gefahren, Vorsichtsmaßnahmen oder Notfallpläne.
Beide Ansätze helfen dir, deine Sicherheit zu stärken und selbstbestimmt zu handeln. Erfahre mehr in meinem kostenlosen Ratgeber!
Hi, ich bin dein Sicherheits-Coach
Sicherheit ist kein Zufall – sie ist erlernbar. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Sicherheit auf ein neues Level zu heben.
Mein Name ist Mark Sommer, ich bin 42 Jahre alt und dein Sicherheits-Coach. Mein Firmensitz ist in Kronberg im Taunus und ich bin für für meine Kunden im gesamten Bundesgebiet unterwegs.
Seit meines Abiturs im Jahr 2002 bin ich in der Sicherheitsbranche tätig. Während meiner Schulzeit, dem Grundwehrdienst und meiner Ausbildung zum Versicherungskaufmann habe ich mir so etwas dazu verdient.
Bis heute bin ich der Branche treu geblieben und verfüge mittlerweile über 23 Jahre Erfahrung als ehemaliger Türsteher, Tätigkeiten im Personenschutz und vielen weiteren Tätigkeiten. In dieser Zeit ist natürlich so einiges passiert und ich habe vieles gesehen und erlebt. Nicht immer waren das schöne Dinge. Gerade wenn es zu körperlichen Auseinandersetzungen zwischen Menschen gekommen ist.
Das sagen meine Kunden
“Situationen sicher meistern”
Dank des Sicherheit-Coachings fühle ich mich in herausfordernden Situationen viel sicherer. Die praktischen Tipps zur Deeskalation helfen mir täglich im Berufsalltag.
“Konflikte entschärfen”
Ich habe gelernt, ruhig zu bleiben und Konflikte frühzeitig zu entschärfen. Das Coaching war praxisnah, verständlich und hat mein Selbstbewusstsein gestärkt.
Bereit für mehr Sicherheit und Souveränität?
Ob im beruflichen Alltag, im privaten Umfeld oder auf dem Weg zu mentaler Stärke – der erste Schritt zu mehr Sicherheit beginnt mit dem richtigen Wissen und einem klaren Plan.
Nutze jetzt die Chance, dein Wissen zu vertiefen und dich oder dein Team optimal auf schwierige Situationen vorzubereiten.
Stark & Sicher im Alltag und Beruf
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